做運動, 身體好!!

今天相約同事一起去做gym, 哈哈~~ 絕對係向我的體能挑戰, 因為足足做了3個鐘, 流左好多汗呢~~ 我地兩個都有共同目標, 就係要減肥啦~~

我會繼續努力架啦~ 我要係年尾前唔見左個肚腩! 所以下星期我地又再去羅~~

不過, 因為做完實在太肚餓, 於是就同同事去左呢間位於CWB的御家, 食物都唔錯, 價錢中等, 而且還開到0100添喎~ 我地兩個一邊食一邊講, 都傾左成2個幾鐘呀! 而且發現大家都係傻傻地家, 哈哈, 笑到我塊臉好痛呀~~ 下星期去做GYM, 我地不如一邊講一邊笑一邊做, 減肥見效都快D呀, HAHA!

P.S. 做GYM好累的, 不過做慣左, 就會有好大的分別啦~ 所以, 大家要努力做運動呵~~